GRATIS FÆLLES
LANDEVEJSTRÆNING BIKEOPTIMIZE/PRONGHORN

Hver onsdag kl 16.00 - Århusvej 51 8660 Skanderborg

- Sæsonspecifik træning med fart øvelser - Varm suppe/brød efter træningen

• Deltagelse er gratis.

• Hver onsdag kl. 16.00.

• Distance: 35-65 km. (1,5-2 timer).

• Hastighed: 25-32 km/h.

• Der vil blive kørt sæsonspecifik træning med et rulleskiftsinterval og en fart øvelse (inddeling efter niveau).

• Eneste krav til dig som rytter er, at du har kendskab til kørsel i gruppe.

Cykelcoach, bikefitter, fysioterapeut og tidligere eliterytter - Johannes Boe Kaluzny (BIKEOPTIMIZE) vil stå for træningen.

Hvis du overvejer at opstarte et superviseret træningsforløb hos BIKEOPTIMIZE, har du her mulighed for at høre om et forløb samt få tips og input til din cykeltræning.

GRATIS FÆLLES LANDEVEJSTRÆNING BIKEOPTIMIZE/PRONGHORN
 

Hver onsdag kl 16.00 - Århusvej 51 8660 Skanderborg

- Sæsonspecifik træning med fart øvelser - Varm suppe/brød efter træningen